Qui Suis-je ?
Originaire de France, je m'appuie sur mon expérience de vie et de travail aux Émirats Arabes Unis depuis près de 40 ans.
Je crois en une gentillesse, une empathie et une compréhension inébranlables
J'ai été témoin de nombreux changements dans cette partie du monde, et j'ai une profonde empathie et compréhension pour mes clients, qui viennent d'horizons divers et parlent souvent des défis qu'ils rencontrent ici, des difficultés émotionnelles que la vie d'expatrié peut apporter, en particulier lorsqu'ils se sentent bloqués et incapables de trouver un épanouissement personnel ou professionnel.
Mes premières années en tant que jeune mariée et expatriée n'ont pas été ce à quoi je m'attendais. J'ai fait l'expérience directe de la solitude, de la tristesse et de la déconnexion, alors que j'étais mariée et que j’avais fondé une famille. Cette expérience est inestimable aujourd'hui, car mes clients me disent souvent ressentir la même chose.
J'apporte à mon travail les expériences et les pépites de sagesse de ma propre guérison et de ma compréhension de moi-même, de mon passé et des défis générationnels qui ont influencé ma vie. Je suis passionnée par le soutien que j'apporte à mes clients dans leur propre parcours dedécouverte et de guérison.
Mental Health & Relationships (Sante Mentale & Relations) est ma seconde carrière. J'ai quitté l'enseignement et le développement professionnel à un âge où la plupart de mes contemporains préparaient leur retraite.
J'ai eu le privilège de travailler avec des clients et des étudiants multiculturels de tous âges et de toutes origines, au sein d'établissements nationaux et internationaux réputés des Émirats Arabes Unis. Ces expériences m’ont appris à être ouverte d'esprit, intuitive, consciente de l'énergie et de la dynamique d'un groupe, capable de créer un espace sûr pour tous, curieuse, tolérante et surtout d’être à l'écoute. J'ai également appris à garder le cap sur les objectifs, à entretenir l'espoir, la positivité, l'enthousiasme et l'optimisme dans les moments difficiles. Des compétences utiles dans le travail relationnel!
Aujourd'hui, ma passion professionnelle et humaniste est d'aider mes clients à prendre conscience de qui ils sont, de leurs rêves, de leurs pensées, de leurs émotions, de ce qu'ils apportent et aussi de leurs croyances limitantes et deleurs mécanismes de défense. Grâce à notre travail personnel, nous devenons la personne que nous voulons être. Lorsque nous réalisons que nous sommes le directeur de notre propre vie et que les défis sont des opportunités de croissance, la transformation s'opère.
D'un point de vue personnel, j'ai de nombreuses passions. Lorsque je ne suis pas avec mes clients, que je n'étudie pas, que je ne lis pas ou que je ne rédige pas de nouveaux programmes pour mes clients, j'aime faire du vélo. Que ce soit sur des chemins de terre ou sur les incroyables routes construites dans le désert, le vélo, que j'ai la chance de partager avec mon mari, me rappelle les bons moments de l'enfance, lorsque tous les enfants de notre quartier se réunissaient sur leur vélo et exploraient les champs et les bois qui nous entouraient. Lorsque je suis sur mon vélo, je me sens forte, en pleine santé et libre.
Je passe également du temps à faire du bénévolat à Sailability, ici à Dubaï. J'ai commencé à faire de la voile parce que je voulais vaincre ma peur de faire quelque chose sur lequel j'avais très peu de contrôle. Depuis quelques années, je soutiens les activités de Sailability au Dubai Offshore Sailing Club (DOSC). Sailability donne aux enfants et aux jeunes adultes ayant des déficiences physiques ou mentales la possibilité d'apprendre et d'apprécier la voile et les sports nautiques. Le fait d'être en compagnie de ces jeunes gens satisfait également mon côté "maman" pour qui ses propres enfants lui manquent.
Enfin, si je n'étais pas thérapeute, je serais photographe et voyageuse !
“Vulnerability is not weakness. And that myth is profoundly dangerous.”
Formation, Diplômes et Certifications
J’ai suivi une formation professionnelle approfondie et je possède les qualifications nécessaires pour fournir à mes clients des soins de qualité. Je crois en l'importance de la formation continue et je me tiens au courant des derniers développements dans le domaine afin d'offrir la thérapie la plus efficace et la plus complète possible.
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Mon engagement envers vous
Je m'engage à fournir un environnement sûr et favorable où les individus et les couples peuvent explorer et devenir plus conscients de leur monde intérieur, développer des modèles de comportement plus sains, cultiver l'auto-compassion et développer plus d'empathie dans leurs relations, ce qui leur permet de concevoir des vies plus épanouissantes et plus joyeuses.
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L'autonomisation
Au cœur de ma pratique se trouve la conviction profonde que les gens ont des ressources innées, dont certaines attendent d'être explorées avec amour et empathie, ainsi qu'avec la guérison et l'auto-compassion. Je m'engage à donner à mes clients les moyens d'exploiter leurs ressources intérieures et de créer la vie et les relations qu'ils souhaitent avoir.
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La Collaboration
Je valorise la collaboration et une approche centrée sur la personne dans laquelle j'offre un soutien, des conseils, une éducation et une structure tout en respectant les perspectives uniques des clients afin de les aider à découvrir des solutions personnelles à leurs problèmes. Je donne la priorité à la théorie du conseil conjugal et relationnel tout en respectant les différences culturelles et individuelles dans un espace sûr et inclusif.
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Compassion
Je crois au pouvoir transformateur du traitement de mes clients avec une gentillesse, une empathie et une compréhension inébranlables, tout en offrant un environnement sûr et favorable qui encourage la guérison, la croissance et la découverte de soi.
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Intégrité
J'accorde la plus haute importance à l'honnêteté, à la transparence et à la conduite éthique, reconnaissant que l'instauration et le maintien de la confiance et de la crédibilité auprès de mes clients et des parties prenantes sont essentiels pour créer un changement positif et durable.
Formation/Méthodologies
Je crois en une approche professionnelle holistique de mon travail et je m'efforce de fournir le meilleur soutien possible à mes clients, en tenant compte de leur bien-être mental, physique, émotionnel, social et spirituel.
Ma Formation Académique et Professionnelle est donc éclectique et s'inspire de diverses Recherches, Enseignements et Philosophies dans les domaines de la Santé Mentale et du Bien-être, de la Spiritualité et du Travail Corporel Somatique.
- Thérapie Imago :
Conçue pour les couples qui cherchent à améliorer leurs relations et à résoudre les conflits. L'objectif de la thérapie Imago est de créer un partenariat conscient et aimant qui favorise la croissance, l'empathie et l'épanouissement durable.
Développée par le Dr Harville Hendrix et le Dr Helen LaKelly Hunt, la thérapie Imago part du principe que les difficultés et les conflits dans les relations adultes trouvent souvent leur origine dans des problèmes non résolus datant de l'enfance.
Au cours des séances, vous comprendrez l'impact de votre éducation personnelle et de la dynamique familiale sur votre relation actuelle. Vous pratiquerez une communication ouverte et empathique.
Au fur et à mesure que vous progresserez dans la Thérapie Imago, vous comprendrez mieux vos schémas relationnels, vous développerez des modes de relation plus sains et vous vous efforcerez de guérir d'anciennes blessures. Vous assumerez progressivement la responsabilité de vos sentiments et de vos réactions au lieu de rejeter la faute sur l'autre. Enfin, vous renforcerez vos liens affectifs et surmonterez les difficultés de vos relations. - Thérapie Centrée sur les Emotions pour les Individus et les Couples (EFT) :
Une approche thérapeutique largement reconnue et validée empiriquement, développée par le Dr Sue Johnson. Elle est conçue pour aider les couples qui éprouvent de la détresse ou des difficultés dans leurs relations en approfondissant les liens émotionnels et les schémas d'attachement qui sous-tendent leurs problèmes.
L'EFT est fermement ancrée dans la théorie de l'attachement : les êtres humains ont un besoin inné de se connecter émotionnellement avec les autres, en particulier avec leurs partenaires romantiques. Lorsque ces liens émotionnels sont perturbés ou menacés, cela peut entraîner toute une série de problèmes relationnels, notamment des ruptures de communication, des conflits et des sentiments d'isolement.
Au cours des séances, vous identifierez vos schémas d'interaction négatifs. Ensuite, vous identifierez et exprimerez progressivement vos besoins et vos émotions dans un environnement sûr et empathique. Enfin, vous consoliderez les progrès réalisés et appliquerez les compétences et les connaissances acquises au cours de la thérapie dans la vie de tous les jours, en favorisant une plus grande intimité émotionnelle, une plus grande réactivité et une plus grande connexion. - La Méthode Gottman :
Une approche très respectée et fondée sur des preuves de la thérapie de couple et de la thérapie relationnelle développée par le Dr John Gottman et le Dr Julie Schwartz Gottman.
La thérapie Gottman est une approche très structurée et fondée sur la recherche en matière de conseil aux couples, qui vise à améliorer la communication, la connexion émotionnelle et la satisfaction globale de la relation. Ses méthodes fondées sur des données probantes ont aidé d'innombrables couples à résoudre des conflits, à renforcer leurs liens et à construire des partenariats plus sains et plus satisfaisants. - Conseil en Discernement :
Forme spécialisée d'intervention thérapeutique destinée à aider les couples confrontés à des difficultés relationnelles importantes, en particulier lorsque l'un des partenaires ou les deux ne sont pas sûrs de l'avenir de leur relation. Cette approche est souvent utilisée lorsque les couples envisagent de poursuivre leur relation ou de se séparer ou de divorcer.
Processus structuré à court terme, le conseil de discernement sert d'outil de prise de décision et permet aux couples de clarifier leur situation et d'être prêts pour les étapes suivantes. L'objectif n'est pas de sauver la relation à tout prix, mais plutôt de faciliter une décision éclairée et réfléchie.
Les couples sont encouragés à explorer plusieurs options, y compris la réconciliation, la séparation ou le divorce, tout en tenant compte de l'impact sur eux-mêmes et sur les enfants concernés.
Le Conseil en Discernement offre aux couples un espace de réflexion sur leur relation sans la pression immédiate d'une décision finale. Cela permet de réduire les choix impulsifs et les regrets. - Le Modèle Satir pour l’Accompagnement des Individus, des Couples et des Familles et Formation à la Médiation :
Approche globale développée par la célèbre thérapeute Virginia Satir, le modèle est ancré dans la croyance que les individus et leurs relations sont interconnectés, et que le développement personnel et la guérison peuvent être réalisés au mieux dans le contexte de ces relations.
Le Modèle Satir adopte une vision holistique des individus et de leurs expériences. Il reconnaît l'interconnexion de l'âme, du corps et de l'esprit et cherche à aborder tous les aspects du bien-être d'une personne.
Le Modèle Satir apporte un accompagnement holistique et expérimental qui donne la priorité à une communication efficace, à l'estime de soi et à l'épanouissement personnel dans le contexte des relations. Il offre aux clients la possibilité d'explorer et de transformer leurs schémas émotionnels et relationnels, ce qui leur permet de mener une vie plus épanouissante et plus authentique. Le modèle thérapeutique innovant de Virginia Satir reste une ressource précieuse pour les thérapeutes et les clients qui cherchent à améliorer leur vie et leurs relations. - Troubles psychosexuels (Dip. ) :
Développé par Terence Watt, créateur de nombreuses formations et ouvrages professionnels, fondateur de l'Essex Institute of Clinical Hypnosis, de l'Institute of BrainWorking recursive Therapy et de la British BrainWorking Research Society, le diplôme en troubles psychosexuels offre une formation spécialisée pour traiter la plupart des problèmes, du simple mal-être sexuel aux troubles psychosexuels profonds. - Certification en Thérapie Sexuelle :
Un programme spécialement conçu par le Dr Tammy Nelson, experte, auteur, conférencière et leader d'opinion de renommée internationale. L'Integrative Sex Therapy Institute (ISTI) propose des programmes d'études complets pour répondre aux besoins psychosexuels associés au domaine en pleine évolution de la thérapie relationnelle.
Ma formation professionnelle et universitaire approfondie en matière de santé mentale et de bien-être me permet d'offrir une "boîte à outils complète de techniques de psychothérapie" pour proposer un programme de rétablissement adapté à la situation de chaque personne. Les techniques auxquelles j'ai été formée offrent des interventions brèves et efficaces qui aident les clients à retrouver une vie plus heureuse. Les problèmes peuvent être liés au stress et à l'anxiété, à la confiance en soi, aux changements dans la vie, aux problèmes relationnels, au deuil, à une faible estime de soi, à un sentiment d'affaiblissement et, de manière générale, à la tristesse et à la dépression.
- MSc en Santé Mentale - Thérapies Psychologiques : Queen Mary University of London, Royaume-Uni :
Mon mémoire portait sur la recherche et l'analyse de "l'Efficacité des Interventions Basées sur la Pleine Conscience Appliquées au Traitement des Dysfonctions Sexuelles Féminines - Conditions Favorables et Facteurs de Changement". - Système Familial Interne :
Développépar Richard C. Schwartz dans les années 1980, l'IFS repose sur l'idée quechaque personne possède plusieurs sous-personnalités qui peuvent être enconflit les unes avec les autres. Cela peut entraîner des habitudes et descomportements problématiques. L'objectif de la thérapie IFS est d'aider lespersonnes à identifier et à accepter les différentes parties d'elles-mêmes et àguérir les parties blessées. - Praticien Human Givens (HG.Dip.P) :
L'approche Human Givens propose que tous les êtres humains aient des besoins innés et possèdent les ressources qui contribuent à leur bien-être et à leur fonctionnement. Par contre, lorsque ces besoins innés ne sont pas satisfaits ou sont perturbés, les individus peuvent ressentir une détresse émotionnelle, des problèmes de santé mentale ou des troubles du comportement. Au cours des séances, vous serez soutenu dans l'identification et la prise en compte des besoins non satisfaits. Des outils et des stratégies seront mis en place pour vous aider à retrouver une vie heureuse. - Formation intensive à la Technique Cognitivo-Comportementale :
La TCC repose sur l'idée que nos pensées, nos sentiments et nos actions sont liés et qu'en identifiant et en modifiant les pensées négatives ou déformées, nous pouvons améliorer notre bien-être émotionnel. Au cours des séances, vous prendrez conscience de vos schémas de pensée et de vos croyances négatives ou inutiles et vous serez aidé à les remettre en question et à les remplacer par des schémas plus réalistes et adaptatifs. - Brainworking Recursive Technique (BWRT)® Psychopathologie Générale & Psychologie de L'identité et du Comportement :
BWRT® est l'acronyme de Brainworking Recursive Technique®, une méthode de travail sur les problèmes personnels créée par le thérapeute professionnel britannique Terence Watts, MCGI. Il s'agit d'une méthode totalement confidentielle qui n'exige pas que vous révéliez vos informations privées ou vos secrets personnels au praticien et qui se déroule dans un état de conscience totale. Elle n'utilise pas l'hypnose, ni aucun concept qui pourrait être considéré comme mystique ou non scientifique - elle est totalement logique, pratique et terre-à-terre, et pour qu'elle réussisse, il suffit que vous sachiez ce que vous voulez changer dans votre vie. Seuls des praticiens certifiés ont été formés pour dispenser la BWRT® et tous doivent adhérer à un code éthique strict. - Programme de Formation Avancée en Médecine Corps-Esprit :
L'approche de la Médecine Corps-Esprit est basée sur la compréhension que les facteurs psychologiques, émotionnels, sociaux et comportementaux peuvent directement influencer la santé physique. Ensemble, nous examinerons votre niveau de stress, votre état émotionnel et vos diverses croyances dans votre vie. En abordant ces aspects de votre vie, nous mettrons en place un programme qui vous aidera à améliorer votre conscience de soi, vos soins personnels et vos capacités d'autoguérison. - Hypnothérapie Clinique avec des Compétences en Psychothérapie et en Accompagnement :
Nous pouvons utiliser des outils d'hypnothérapie clinique pour vous aider à entrer dans un état de relaxation profonde et de concentration accrue. Dans cet état, vous serez plus ouvert à la suggestion et plus à même d'explorer vos pensées, vos sentiments et vos souvenirs. L'objectif de l'hypnothérapie clinique est de vous aider à apporter des changements positifs en accédant au subconscient dans le but d'identifier et de modifier les schémas de pensée, les comportements et les croyances négatifs, favorisant ainsi l'épanouissement personnel et le bien-être. - Formation en Coaching Co-actif :
Une approche du coaching qui favorise la collaboration et la participation du coach et de son client sur le même plan.
Commençons le Voyage Ensemble
Le chemin qui mène à la guérison et à la croissance peut sembler accablant et solitaire. Travaillons ensemble pour relever les défis de la vie, cultiver la résilience et créer la vie que vous souhaitez.
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