Le Journal
Perspectives & Inspiration
Réflexions sur l'amour, la vie et ce que signifie vivre consciemment
Articles de blog :
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Votre Partenaire Pratique-t-il/elle le « Je ne dis rien » dans Votre Relation ? Pourquoi le Retrait Est une Stratégie Perdante, Pas un Maintien de la Paix
Vous pensez que garder le silence en cas de conflit permet de préserver la paix ? Dans la *Relational Life Therapy*, le retrait s'avère en réalité une stratégie perdante. Découvrez pourquoi le fait de « démissionner en silence » de votre relation cause plus de dégâts que les disputes que vous cherchez à éviter.
Le Divorce Invisible - Pourquoi Vous Pouvez Être Présent Sans Vraiment Être Là
Vous sentez-vous seul(e) même assis(e) juste à côté de votre partenaire ? Vous vivez peut-être un "échappatoire relationnel" — un schéma courant, souvent invisible, observé par les thérapeutes. Découvrez ce que c'est, pourquoi cela arrive, et comment combler la distance.
Jouez-vous toujours le rôle que vous avez appris dans l'enfance? Pourquoi vos schémas du passé sabotent vos relations aujourd'hui
Pourquoi n'allez-vous pas bien ensemble? Avant de blâmer votre partenaire, découvrez le rôle d'enfance que vous jouez encore—et comment il sabote silencieusement votre relation.
Les Styles d'Attachement - Comment notre enfance influence et impacte nos relations adultes"
Découvrez comment vos premières relations façonnent votre vie amoureuse d'adulte. Découvrez les secrets des styles d'attachement et apprenez des stratégies pratiques pour établir des liens durables et sécurisés avec votre partenaire. Transformez votre relation aujourd'hui.
Ce Que Votre Système Nerveux Essaie Vraiment de Vous Dire
Ce rythme cardiaque accéléré et cette sensation d'oppression dans la poitrine ne sont pas des réactions aléatoires. Votre système nerveux se protège de vieilles blessures émotionnelles. Écoutez ce que votre corps essaie vraiment de vous dire et transformez radicalement votre rapport à l'anxiété.
Les 5 Blessures Emotionnelles Fondamentales
Découvrez pourquoi certains schémas se répètent constamment dans votre vie. Explorez les cinq blessures émotionnelles identifiées par Lise Bourbeau qui façonnent vos réactions et vos relations—et apprenez les étapes transformatrices pour les guérir afin de rencontrer enfin votre véritable moi authentique.
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