Instaurer L'harmonie dans Votre Vie de Famille
Trouvez le soutien et les conseils dont vous avez besoin pour relever les défis de la vie et créer une dynamique familiale plus harmonieuse.
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Renforcez vos liens familiaux
La famille est censée être votre lieu de sécurité. Mais lorsque la communication est interrompue, lorsque de vieilles blessures continuent de se réouvrir, lorsque tout le monde semble parler une langue différente, la famille peut devenir une source de douleur plutôt que de soutien.
Peut-être que vous vivez dans une famille recomposée, que vous avez des difficultés avec des enfants adultes ou que vous essayez de coparentaliser après une séparation.
Peu importe ce qui vous amène ici : les familles peuvent guérir. Les modèles peuvent changer. La connexion peut être reconstruite.
Je travaille avec des familles qui naviguent dans les domaines suivants :
- Défis liés à la famille recomposée :
Intégration de deux familles, relations entre beaux-parents, conflits de loyauté, styles parentaux différents, création d'une nouvelle identité familiale
- Coparentalité après la séparation :
Pannes de communication, approches différentes, enfants pris entre les deux, création d'une cohérence entre les ménages
- Relations entre les enfants adultes et les parents :
Relations tendues, blessures non résolues, problèmes de limites, valeurs divergentes, défis liés au vieillissement des parents
- Pannes de communication :
Ne pas s'écouter, malentendus constants, repli sur soi, disputes explosives
- Conflits non résolus et blessures anciennes :
Des ressentiments qui s'accumulent au fil du temps, des divisions familiales, des conflits entre frères et sœurs, une injustice perçue
- Grandes transitions de vie :
Divorce, deuil et perte, naissance d'un bébé, départ d'un enfant, déménagement, parents âgés nécessitant des soins
- Modèles intergénérationnels :
Briser des cycles que vous ne voulez pas répéter, traumatismes transgénérationnels, cicatrisation des blessures familiales
- Difficultés dues aux clash des Cultures au Sein d’une Famille
- La Parentalité
Mon approche
La fondation : Notre besoin le plus profond est de créer un lien émotionnel et de nous protéger des personnes qui comptent le plus pour nous. Lorsque les relations familiales deviennent une source de douleur, cela affecte tout.
Comment nous allons travailler : Je m'appuie sur des approches fondées sur des preuves, notamment la thérapie centrée sur les émotions (EFT), les systèmes familiaux satiriques et la thérapie par imagerie, en mettant l'accent sur la validation émotionnelle, l'empathie et la création de liens solides au sein de votre système familial.
Il ne s'agit pas de prendre parti. Il s'agit de comprendre comment chaque personne vit la dynamique familiale et quels sont les besoins de chacun.
À quoi s'attendre en matière de coaching familial
Nous allons d'abord créer la sécurité
Un espace où tout le monde se sent suffisamment en sécurité pour être honnête
Nous comprendrons votre système familial
Exploration des modèles, des rôles et des règles tacites : les comportements destructeurs sont souvent des tentatives visant à nous protéger ou à répondre à des besoins
Nous allons créer de nouveaux moyens de connexion
- Communiquez sans être sur la défensive
- Reconnaître et éliminer les habitudes malsaines
- Créez des liens affectifs sécurisés
- Validez les expériences de chacun
- Réparer les ruptures et rétablir la confiance
Nous soignerons les blessures intergénérationnelles
Vous n'avez pas besoin de continuer à transmettre la douleur
Domaines d'intervention spéciaux
La fusion des familles est l'une des transitions les plus difficiles : vous devez intégrer des histoires, des loyautés, des règles et des relations différentes.
Nous aborderons :
- Les enfants se sentent tiraillés entre leurs parents biologiques et leurs beaux-parents
- Instaurer l'autorité et le respect avec les beaux-enfants
- Différents styles parentaux à l'origine de conflits
- Créer une nouvelle identité familiale tout en honorant ce qui l'a précédée
- Gérer la jalousie et la dynamique « la tienne contre la mienne »
L'objectif : un système familial où chacun se sent à sa place
Lorsqu'une relation prend fin, la relation parentale se poursuit, mais la communication est souvent à son paroxysme.
Nous travaillerons sur :
- Réduire les conflits et placer les enfants à l'écart
- Créer une cohérence entre deux ménages
- Communiquer sur les enfants sans remanier la relation
- Soutenir les enfants pendant la transition
L'objectif : donner la priorité aux besoins des enfants tout en maintenant les limites et en réduisant les conflits
Le passage de la parentalité des enfants à la relation d'adulte est rarement évoqué, et c'est incroyablement difficile.
Nous aborderons :
- Passer d'une dynamique parent-enfant à une dynamique adulte-adulte
- Soigner de vieilles blessures sans reproche
- Établir des limites saines qui honorent l'autonomie
- Respecter les différences tout en maintenant le lien
L'objectif : des relations entre adultes fondées sur le respect mutuel et une connexion authentique, et non sur des obligations ou de vieux modèles
Pourquoi travailler avec moi
Je respecte les différences culturelles
Les normes familiales varient considérablement d'une culture à l'autre ; je crée un espace pour les vôtres.
Je ne prends pas parti
J'aide tout le monde à se faire entendre et à trouver ensemble des moyens d'avancer.
Je crée de la sécurité pour les conversations difficiles
Les enjeux sont élevés ; je vous aide à avoir les conversations que vous avez évitées.
À quoi s'attendre lorsque vous travaillez avec moi
Appel vidéo gratuit :
Avant de commencer, vous pouvez réservez un appel Zoom gratuit de 20 minutes. Il s'agit d'un espace détendu pour discuter de ce qui vous amène ici, répondre à vos questions et voir si nous sommes la bonne personne pour travailler ensemble. Aucune pression, aucun engagement, juste une conversation honnête sur vos besoins et sur la façon dont je pourrais vous aider.
Pré-travail :
Avant notre première séance, je vous enverrai un questionnaire pour m'aider à mieux comprendre votre situation et les défis auxquels vous êtes confrontés. Cela vous permettra de réfléchir et de préparer le terrain pour un travail plus approfondi et plus ciblé dès la première réunion.
Réservation et planification
Une fois que vous aurez reçu votre e-mail de préparation, vous aurez accès à mon système de réservation en ligne pour planifier et gérer les horaires de vos sessions. Je peux travailler avec vous en ligne via Zoom ou en personne, selon votre localisation et vos préférences.
Notre session
Un mélange de conversation, de perspicacité et de véritable changement dans votre expérience. Parallèlement à l'exploration émotionnelle, je partagerai des cadres et des outils que vous pouvez utiliser dans la vie de tous les jours. Il ne s'agit pas simplement de comprendre, il s'agit de développer des compétences qui créeront un changement durable.
Bibliothèque cliente
Entre les sessions, votre croissance sera soutenue par une collection exclusive en ligne de feuilles de travail, de guides et de ressources.
Assistance d'urgence disponible
Si vous êtes en crise ou si vous devez commencer immédiatement, vous pouvez m'envoyer un message. Je vous enverrai le lien pour réserver une première session directement sans le formulaire de préparation.
Nous profiterons de ce temps pour stabiliser la situation et décider ensemble des prochaines étapes qui seront les plus utiles.
Ce que les Clients Disent
T & J, Dubaï
Maurice Stewart
A., Dubaï
C., Dubaï
Prêt à démarrer ?
Que vous éprouviez des difficultés personnelles, relationnelles ou avec votre équipe, il existe une voie à suivre. Découvrons comment nous pouvons travailler ensemble.
Perspectives et inspiration
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Quand les Cultures se Rencontrent et les Cœurs se Connectent : Guide d'une Coach en Santé Mentale et Thérapeute de Couple à Dubaï pour les Relations Interculturelles
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Réponses à Vos Questions
Trouvez les réponses aux questions courantes sur ma pratique, mon approche et la façon dont je peux vous aider à mener une vie plus consciente et plus épanouissante. Vous ne trouvez pas la réponse que vous recherchez ? Contactez-moi directement.
J'apporte mon soutien à des clients confrontés à diverses situations de santé mentale et je propose une thérapie relationnelle à des couples ou à des individus, à des familles ou à des groupes/équipes.
Veuillez consulter mes tarifs ici. Mes honoraires ne sont généralement pas couverts par une Assurance. Vous pouvez vérifier auprès de votre assureur pour plus d'informations.
Oui, le travail de Thérapie & de Coaching est confidentiel ? Les thérapeutes et les coachs sont tenus par des obligations éthiques et légales de protéger votre vie privée. Toutefois, il existe des exceptions à la confidentialité, notamment lorsqu'il y a un risque de préjudice pour vous-même ou pour d'autres personnes.
Si votre famille est confrontée à un large éventail de problèmes, notamment des problèmes de communication, de résolution de conflits, de parentalité, d'addiction, de santé mentale, de deuil et de transitions majeures de la vie, vous pouvez bénéficier d'une thérapie familiale. Elle convient aux familles de tous types, y compris les familles nucléaires, les familles recomposées et les familles élargies.
Formée à plusieurs Thérapies Relationnelles et Familiales, j'aide les familles à comprendre et à résoudre leurs problèmes en encourageant une communication ouverte, en explorant la dynamique familiale et en développant des stratégies pour améliorer les relations. Les séances peuvent être structurées en présence de tous les membres de la famille ou de sous-ensembles de la famille, en fonction de la situation.
La durée varie en fonction de la complexité des problèmes et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Certaines questions peuvent être abordées en quelques séances, tandis que d'autres peuvent nécessiter un travail plus long. Nous travaillons ensemble pour faire le point sur les progrès réalisés et déterminer les objectifs restants.
Il est essentiel d'être ouvert, honnête et engagé dans le processus. Vous devez être prêt à participer activement, à mettre en pratique entre les séances les compétences acquises en séances et à communiquer vos objectifs et vos préoccupations.
J'ai été formée à la sensibilité culturelle et au respect des valeurs et des croyances des différentes familles. Si des facteurs culturels sont liés aux problèmes de votre famille, il est important d'en discuter avec moi dès le début de notre collaboration.
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